災害時、あなたはどこにいますか？
どこにいた場合も、自宅が倒壊した、現在地から帰宅出来ないとなれば、避難所へ行くことになるでしょう。

避難所生活を強いられたとき、急激な環境変化によって心身ともに負荷がかかります。
そんな避難所生活を少しでも快適に過ごすための心得を学んでみませんか？